烟酸法定编号cas59-67-6，烟酸别名尼克酸，烟酸性质:白色结晶性粉末，味道微酸。烟酸功用：维生素B3是B族维生素中人体需要量**多者。它不但是维持消化系统健康的维生素，也是性荷尔蒙合成不可缺少的物质。对生活充满压力的现代人来说，烟酸维系神经系统健康和脑机能正常运作的功效，也绝对不可以忽视。?
1.烟酸使皮肤更健康；?
2.烟酸预防和缓解严重的偏头痛；?
3.烟酸降低胆固醇及甘油三脂，促进血液循环，使血压下降；?
4.烟酸减轻腹泻现象；?
5.烟酸减轻梅尼埃综合症的不适症状；?
6.烟酸使人体能充分地利用食物来增加能量；?
7.烟酸治疗口腔、嘴唇炎症，防止口臭;?
8.烟酸促进消化系统的健康，减轻胃肠障碍。9.做肉制品发色剂，可以代替亚硝酸盐（与维生素C合用，用量0.1-0.02%）?
限量：成人的建议每日摄取量是13～19mg。孕妇为20mg；哺乳期妇女则为22mg。?
1．?GB14880-94(mg/kg):谷类及其制品40-50；婴幼儿食品、强化饮料30-45；乳饮料10。?
2．?GB2760-2002(mg/kg)：可可粉及其他口味营养型固体饮料，110-240；果汁型饮料3.3-15；配制酒，10-40；软饮料3.3-10；固体饮料，160-330；豆奶粉、豆粉，60-120；豆浆、豆奶，10-30。?
联系我时，请说是在乐山食品信息网看到的，谢谢！
